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Stressé ? Buvez de l’eau… l’hydratation pourrait bien être la meilleure arme contre angoisse et anxiété

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A SAVOIR ABSOLUMENT

Le cardiologue et généticien américain Eric Topol vient de rendre d’imposants travaux concernant les “secrets” de la longévité. (Image d'illustration)

Les octo ou nonagénaires qui vieillissent en pleine forme physique ne le doivent pas qu’à leurs gènes et voilà leurs “secrets”

Christophe de Jaeger

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MOROSITE

La saison de la déprime hivernale est là et voilà comment y faire face (même si vous n’aviez pas conscience d’être aussi concerné…)

Adeline Gaillard

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DEBUT DU CAREME

Trop manger est mauvais pour la santé. Jeûner souvent aussi

Arnaud Cocaul , Laurence Plumey et Guy-André Pelouze

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Sauveur Boukris

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JE M'EN LAVE LES MAINS

C'est officiel : se laver les mains à l'eau chaude n'est pas toujours plus efficace qu'à l'eau froide

Stéphane Gayet

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DODO, L'ENFANT DO

Passage à l’heure d’été : ces choses à ne pas faire pour récupérer les heures de sommeil perdues

Séverine Brune

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BONNES FEUILLES

Ces conseils simples à suivre pour se sentir mieux et éloigner les maladies… en mangeant

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Comment marche l'appli santé de votre smartphone (qui sait beaucoup de ce que vous faites même si vous ne lui avez rien demandé)

Alexandre Plé

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FONTAINE DE JOUVENCE

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Réginald Allouche

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Bien se laver le visage en 3 leçons

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Enfants : pourquoi aucun mode de vie même le plus sain ne peut atteindre l'efficacité des vaccins

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Béatrice de Reynal

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Athérosclérose : il y a 4 000 ans, nos ancêtres souffraient aussi des maladies liées au cholestérol

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Interdiction du soda XXL à New York : quand l'Etat va trop loin pour garantir la santé publique

Gérald Olivier

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